Surya - Shiatsu & Yoga in Graz Umgebung - Birgit Fruhmann

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Inside Flow Yoga

WORKSHOP IN 6 EINHEITEN

1st Day
fb.png 5.8.2017 (SA)
9.00-10.30

2nd Day
fb.png 31.8.2017 (DO)
18.00-19.30

3rd Day
fb.png 28.9.2017 (DO)
18.00-19.30

4th Day
fb.png 28.10.2017 (SA)
9.00-10.30

5th Day
fb.png 25.11.2017 (SA)
9.00-10.30

6th Day
fb.png 21.12.2017 (DO)
18.00-19.30


Inside Flow Yoga
 

An sechs Workshop-Tagen werden wir zu unterschiedlichen Musikstilen (von sanfter Soulmusik bis zu Pop/Rock) jeweils eine Bewegungsabfolge einstudieren und die Einheit mit einem gemeinsamen Flow abschließen. Jede Einheit ist in sich geschlossen. D.h. du kannst natürlich auch nur an einem Tag oder an ausgewählten Tagen teilnehmen. 

Inside Flow ist eine aus dem Vinyasa Yoga abgeleitete Bewegungsabfolge, welche maßgeblich von Young-Ho Kim entwickelt wurde.

Eine Einheit im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in jeder Einheit  eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.

Dieser Workshop richtet sich an alle Geübten und Fortgeschrittenen, die ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben wollen und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.



Kosten:
 € 15,-- je Einheit (für Fans meiner Facebook-Seite www.facebook.com/surya.fruhmann nur € 12,--)

Anmeldung möglich unter office@surya.st, telefonisch unter 0664/1106195 oder via Facebook (Veranstaltungstermine siehe oben)

Ort: Kalsdorfer Str. 6, 8072 Fernitz-Mellach im Seminarraum des Best of Spirits (direkt neben meinem Yogastudio in Fernitz)

Yoga-Kurse im Herbst

 --- ALLE KURSE AUSGEBUCHT ---

Leider sind bereits alle Termine im Herbst ausgebucht. Es passiert jedoch immer wieder, dass kurzfristig doch ein Platz frei wird.

Frage bitte telefonisch oder per E-Mail bei mir an!

Kurstermine findest du hier ...

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