Surya - Shiatsu & Yoga - Birgit Fruhmann

Sie sind hier: Startseite > Yoga > Kurstermine > Faszienyoga

Faszienyoga

office@surya.st • 0664 11 06 195 • Anmeldung ab sofort möglich

90 Euro für 8 geblockte 14-tägige Einheiten á 75 min. • Montag um 17.30 Uhr • Kursläuft noch bis 29. April 2019!

 

- - - - - - - 6. Mai bis 1. Juli 2019 - - - - - - -
Faszienyoga in 5 geblockten 14-tägigen Einheiten á 75 min. montags um 17.30 Uhr um 60 Euro
Anmeldung ab sofort

 

Lerne, wie Du durch unterschiedliche Wege, Techniken und Methoden effektiv die Stimulation der Faszien erzeugen kannst. Tauche voll und ganz in die faszinierende Welt der Faszien ein und erlebe hautnah das von Amiena Zylla entwickelte Dynamisches Faszien-Yoga.

Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund und Katze in allen Richtungen und machen auch mal kleine Sprünge und Federbewegungen. Auch Gewichtsbälle und Faszienrollen werden eingesetzt, um verfilzte Faszien wieder in Schwung zu bringen. Das hilft sehr gut bei Rücken- und Nackenschmerzen, die oft  von einem schlecht versorgten Fasziengewebe geschuldet sind. Und was das Ganze noch attraktiver macht: Faszien-Yoga verjüngt, indem es das Gewebe strafft und unschönen Dellen oder Cellulite entgegenwirkt. 

[Text: Amiena Zylla, Dynamisches Faszien-Yoga]

 

Yogakurse
Frühjahr 2019

ab 1. April 2019

 

 Die neuen Kurstermine findest du hier →

POTHOLE RODEO!

Die BENEFIZ-RALLYE durch den Balkan

#60 Wir nehmen Teil! 


Alle Infos findest du hier →

Das Reise-Programm für 2019 ist da!

AUSZEIT IN DER NATUR 

Yoga & Wandern, Yoga & Wein ...  Die Stille genießen, abschalten und entspannen bei meinen Yoga-Reise-Workshops.

Alle Workshops und Infos dazu findest du hier →

Powered by CMSimple| Template: ge-webdesign.de| Login