Surya - Shiatsu & Yoga - Birgit Fruhmann

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Über mich

Bereits seit meinem 18. Lebensjahr praktiziere ich Yoga. Ab dem Jahr 2000 besuchte ich dann auch regelmäßig Yogakurse, was sich aufgrund des damals noch recht spärlichen Angebotes als recht schwierig erwies.

Schlussendlich begann ich 2009 nach vielen Jahren selbst praktizierten Yogas auch die Ausbildung zum Yoga-Lehrer, unterrichtete bereits neben der Ausbildung selbst Yoga und wagte kurz darauf den Sprung in die Selbständigkeit.

Parallel dazu begann ich die Ausbildung zur Shiatsu-Praktikerin, deren Fertigkeiten ich seit 2013 gewerblich ausübe.

Durch eine Vielzahl an zusätzlichen Ausbildungen und Workshops habe ich mich seither sowohl in meiner Yoga- als auch in meiner Shiatsupraxis ständig weiterentwickelt:

  • Juni 2009: Start der 1jährigen Yogalehrer-Ausbildung mit Arjuna P. Nathschläger, Yoga-Akademie Austria 
  • Juni 2010: Start der 3jährigen Shiatsu-Ausbildung, ISSÖ Graz

  • Juni 2010: Diplom Yoga-Lehrerin (500 UE, entspricht den Standards der European Yoga Alliance), Yoga-Akademie Austria

  • Dezember 2010: Ausbildung "LES MILLS" BODYPUMP und BODYBALANCE, Augsburg/Graz

  • Dezember 2010: Weiterbildung "Yoga für Rücken und Nacken" und "Asana Korrektur", Yoga-Akademie Austria

  • Mai 2011: B-Lizenz "Fitness Instruktor", Inline Akademie

  • Juli 2011: Basisausbildung für Massage (240 UE), Ausbildungszentrum Bergler

  • Juni 2013: Diplom Shiatsu-Praktikerin/Qualified Practitioner und Mitglied beim Österreichischen Dachverband

  • Im Anschluss: Weiterbildung "Fokus Knie", "Trigger- und Tenderpoints" und "Vertiefung Klassische Meridiane", ISSÖ Graz

  • September 2013: Weiterbildung und Vertiefung "Yoga Sadhana Intensiv" (108 UE), Purna Yoga Austria

  • Oktober 2014: "Era Basic I+II", Dr. Eberhardt

  • April 2015: Eröffnung meines Yoga-Studios in Fernitz-Mellach

  • April 2015: "Shiatsu und Dorn-Breuss", ISSÖ Graz

  • September 2015: Weiterbildung "Gesundheitsyogalehrer" (70 UE), Yoga-Akademie Austria

  • Jänner 2017: 3tägiger Yoga-Workshop (Therapeutical Aligment, Armbalance, Inside Flow) mit Young-Ho Kim (KOR/DEU)

  • Juli 2017: Ausbildung zur Inside Flow Yogalehrerin (50 UE) bei Young-Ho Kim (KOR/DEU), Alexey Gaevskij (KAZ/DEU) und Hie Kim (DEU)

  • Seit Jänner 2018: Partnerin von Indigourlaub GmbH in Linz www.indigourlaub.com

  • Jänner 2018: Erlangung der internationalen Yogalehrer-Zertifizierung ®E-RYT 200 durch die Yoga Alliance.

     

  • März 2018: Workshop "Flight Club – In 7 Schritten in den Handstand" mit Christian Klix (DEU)
  • Oktober 2018: Faszien Yoga-Ausbildung (25 UE) bei Amiena Zylla-Schwarz (DEU)

2. Weihnachts-
Benefiz-Yoga

TERMIN VORMERKEN!

DI, 18. Dezember 2018 
18.30 - 20.00 Uhr

Alle Infos findest du hier →

Das Reise-Programm für 2019 ist da!

AUSZEIT IN DER NATUR 

Yoga & Wandern, Yoga & Rafting, Yoga & Wein ...  Die Stille genießen, abschalten und entspannen bei meinen Yoga-Reise-Workshops.

Alle Workshops und Infos dazu findest du hier →

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